Opp i gjennom årene har vi samlet mange oppskrifter med våre produkter. Vi kommer nå til å legge de ut her litt etter litt. Følg med på Facebook for å se når din favoritt blir lagt ut!
Har du kommentarer eller syntes vi mangler noe? Da er det bare å ta kontakt med vår eminente kokk Ole Martin på oms@epleblomsten.no

Epleblomsten sine supergode og sunne Smoothier er alle uten tilsatt sukker.
Smoothie er for eksempel perfekt som frokost, lunsj to go, eller i forbindelse med trening.
Det er raskt og enkelt å lage en forfriskende sunn og god Epleblomsten smoothie i herlige farger.
Vi har satt sammen noen smoothie vi liker å lage, prøv de hjemme og på jobben.

Fremgangsmåte: (Lik for alle smoothiene)
1. Bland alle ingrediensene i en food processor eller blender, har du stavmikser fungerer det også veldig bra. Kjør til alt er blandet godt og har fått ønsket konsistens.
2. Serveres gjerne i høye glass med bær og grønt til pynt. Eller fyll turkoppen din med smoothie og nyt den på tur.
3. Om du ønsker tykkere konsistens tilsetter du mer frosne bær eller litt banan.
4. Lykke til !

NR.1
Solbær og Bringebærsmoothie
2 dl Epleblomsten solbærsmoothie
2 dl Epleblomsten eplemost
2 dl frosne bringebær
1 banan
2 dl yoghurt naturell

NR.2
Eple og Mangosmoothie
3 dl Epleblomsten eplemost
3 dl frossen mango
½ banan
½ lime
Liten bit fersk chili

NR.3
Eple og spinatsmoothie
2 dl frossen Spinat
3 dl Epleblomsten eplemost
½ banan
Litt fersk ingefær
½ lime

NR.4
Solbær og Jordbærsmoothie
1 dl Epleblomsten solbærsmoothie
2dl Epleblomsten eplemost
2 dl frosne jordbær
1 banan
2 dl yoghurt naturell

NR.5
Solbær og blåbærsmoothie
1dl Epleblomsten solbærsmoothie
2dl Epleblomsten eplemost
3dl frosne blåbær
1dl yoghurt naturell
1 banan

NR.6
Eple og myntesmoothie
2dl Epleblomsten eplemost
2dl frosne skogsbær
½ banan
Liten neve friske mynteblader
1dl yoghurt naturell
Fersk lime etter ønske

NR.7
2 dl Epleblomsten Solbærsmoothie
2 dl Epleblomsten Epleplemost av Discovery epler
2 dl yoghurt naturell
2 dl frosne bringebær
1 banan

Nr 8
1 Appelsin
1 Eple
1 kiwi
2-3 never fersk spinat
1 tommellengde ingefær
3-4 dl Epleblomstens eplemost